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苹果今天向Apple Watch用户推送了watchOS 9更新这是watchOS操作系统的最新版本，旨在运行在较新的Apple Watch型号上WatchOS 9兼容Apple Watch Series 4及更高版本

苹果官方对watchOS 9正式版的解读:全新的表盘，强化的体能训练，全新的指南针

WatchOS 9可以通过iPhone上的Apple Watch app，打开去通用gt免费下载，软件更新要安装新软件，Apple Watch至少需要50%的电池电量，需要放在充电器上，需要在iPhone的范围内

苹果watchOS 9新增了四个表盘月相展示了公历和农历的关系，而欢乐时光则提供了与艺术家Joi Fulton合作创作的动画和拟人化人物Metropolis是经典的类型驱动表盘，而Astronomy是原始天文表盘的改进版本，重新进行了设计，并添加了新的星图和云数据

苹果还更新了几个现有的表盘，使它们具有更现代的外观，并增加了新的复杂功能此外，聚焦模式现在可以与特定的转盘相关联watchOS 9中的睡眠跟踪现在包括睡眠阶段，允许用户检测用户何时处于快速眼动，核心或深度睡眠状态

Apple Watch上的新药物应用程序旨在帮助用户管理和跟踪他们的药物，维生素和补充剂该应用程序保留了一份药物列表，在需要服用药物时发送提醒，并关注任何药物相互作用

对于锻炼应用程序，有新的自定义锻炼选项，包括工作和休息间隔，可以创建心率区来监控锻炼强度，并提供关于速度，功率，心率和心率的新警报通知可以引导用户完成运动的节奏

游泳运动员，跑步运动员和铁人三项运动员有了新的活动选项，考虑了新的指标没有Apple TV的健身+用户可以使用AirPlay将练习和冥想流式传输到兼容的第三方电视，以便在没有Apple TV的情况下使用

心电图应用程序房颤警告已经更新，苹果公司增加了新的AFib历史记录功能AFib患者可以打开AFib病史，追踪AFib出现的频率，从而对自己的心脏状况有更深入的了解，也可以分享给医疗专业人士

以下是具体的更新:

WatchOS9和AppleWatch带来了保持活力，健康和联系的新方式你有更多的方法来训练和衡量体能训练完全重新设计的Compass应用程序可以使用新的应用程序来跟踪药物治疗，以更强大的睡眠跟踪功能跟踪各种睡眠阶段，并在诊断出房颤时更好地了解和保护心脏健康

钟面

天文表盘现在将显示当前的云分布和星图。

月相表盘包含阴历，希伯来历或伊斯兰历，环绕月亮，实时渲染月相。

Metropolis是一款风格独特的表盘表盘上的数字伴随着数字表冠的转动而变化，字体粗细也灵活变化

Nike hands，Nike rebound，Nike compact module，Nike numbers和Nike mixed dial现在可以在更多AppleWatch型号上使用。

人像表盘现在支持猫，狗，风景照片，可以自定义背景或者整张照片的颜色。

您可以选择对焦模式打开时显示的刻度盘。

体育课

您可以在体能训练过程中自定义和滚动多个体能训练视图，包括单段，段和健身圈。

心率区间视图使用最高心率和静息心率来创建个性化区间，并显示每个区间的持续时间。

海拔视图显示当前海拔和攀登海拔，并直观地描绘户外跑步，户外骑行，户外轮椅步速跑步，徒步旅行，户外步行和户外轮椅步速行走过程中的海拔变化。

跑步功率视图显示您在跑步时所做工作的实时测量值，测量单位为瓦特。

训练视图中的跑步姿势指标包括步长，触地时间和垂直幅度，可以监测跑步效率，反映相关趋势。

自定义体能训练允许您根据时间，距离或开放目标创建多组重复的间歇体能训练，您可以自动或手动进入下一组。

Pacer的训练体验将通过提醒和特殊的体能训练视图帮助您保持预期的配速。

多运动训练支持铁人三项或铁人三项训练，可以自动检测公开水域/泳池游泳，室内/室外骑行，室内/室外跑步并切换到下一阶段。

您可以为配速，功率，配速频率和心率区间等指标定制体能训练提醒。

游泳池体能训练可以自动检测浮板

SWOLF游泳效率指数是由划水次数加上每次划水所用的时间计算出来的。

健身+

屏幕上显示的指令包括强度目标，划船训练中的每分钟划船次数，自行车训练中的每分钟转速和跑步机训练的倾斜度。

教练和个人健身指标可以显示在第三方兼容电视和设备的屏幕上。

指南针

重新设计的指南针应用程序提供了更深入的信息和可缩放的视图。

主刻度盘支持指针刻度和显示当前位置和方向的数字视图。

缩放指针视图显示您的位置，高度，坡度和坐标。

指南针路标允许您标记位置或感兴趣的点。

回溯将使用全球定位系统跟踪你的足迹，以防你迷路或失去方向。

睡眠

睡眠追踪使用加速度计和心率传感器的数据来检测REM睡眠，核心睡眠，深度睡眠和清醒时间。

对比图表提供了iPhone上健康应用程序中心率，呼吸频率和睡眠时间的视图。

服药

您可以记录按需用药和常规用药，包括剂量和时间。

可以查看用药时间和当天记录的内容。

提醒正规用药情况。

用药的复杂功能，可以查看时机，也可以快速打开App。

心房颤动史

每周通知包含上一个日历周期房颤持续时间百分比的估计值。

该摘要显示了一周中的哪一天以及一周中的哪个时间房颤最严重。

在iPhone上的健康应用程序中跟踪可能影响房颤持续时间的生活方式因素，包括运动，睡眠，体重，酒精摄入量和正念分钟数等。

PDF可与医疗服务提供商共享，以供进一步讨论。

支持22岁已确诊房颤的用户。

家庭共享设置

您现在可以使用Podcast App来搜索，下载和关注节目，并探索选定的内容。

对第三方电子邮件的支持现已扩展到雅虎和Outlook。

辅助功能

扩展了辅助触控执行的快捷操作，可以在播放中播放和暂停，在体能训练中暂停和恢复，用相机遥控器拍照，在地图中切换地图视图和分步导航

您可以将蓝牙键盘与AppleWatch配对。

AppleWatch mirror允许你通过空中播放从配对的iPhone远程控制AppleWatch，并支持语音控制或开关控制等辅助技术，作为另一种点击AppleWatch屏幕的方式。

其他特性和改进:

低电量模式将保持AppleWatch的核心功能，同时暂时禁用指定的后台功能，如始终显示和心脏健康通知，以延长电池寿命。

支持国际漫游，允许您在国外旅行时保持与蜂窝网络的连接。

扩展键盘语言支持，包括法语，德语，意大利语，日语，葡萄牙语和西班牙语。

屏幕使用时间中的通信安全设置，允许家长开启在消息中收到或试图发送裸照时提醒孩子的功能。

如果你记录的月经周期出现月经稀发，月经不调，经期延长或持续点滴出血的迹象，月经偏离通知书可以提醒你。

AppleWatch估计的一个新的有氧恢复指数可以在健康应用程序中找到。

全新设计的日历App支持新的日历日程，可以切换到日视图，列表视图和周视图。

改善播客体验，支持搜索，关注和取消关注节目，并探索立即收听中的新内容

更新后的dock将在顶部显示后台运行的应用程序。

当你使用AppleWatch时，新设计的通知会显示一个细长的流线型横幅。